Aamupuuro vaihtoehto

[Korpijaakko]

Ekströmsin sopan korvaaja eli Napapiiri Organicsin mustikkasoppa tuli koeajettua viime reissulla. Vähän uhkarohkea päätös valita aamiaiseksi aiemmin testaamaton tuote, mutta... Ei niin maukasta kuin Ekströms. Maistuu vähemmän mustikalle ja vähemmän makealle. Ohjeen mukaisesta 4dl annoksesta tulee paljon paksumpaa kuin ohjeen mukaisesta Eströmsistä ja annosta voi jatkaa paksuuden puolesta johonkin 7,5dl paikkeille, mutta maku kärsii siitä edelleen. No, syötyä tuli, mutta Ekströmsiä pitää trokata jostain rajan takaa tulevaisuudessa.

Kokeilin myös pikakaurapuuron (Elovena) ja myslin yhdistelmää rusinoilla ja voilla. Omaan makuuni meni vähän tankkaamisen puolelle, liikaa asioita sekaisin. Pitäytynen tulevaisuudessa yhä vaihtelevasti puurossa tai myslissä+sopassa, enkä sekoita niitä.

[Sarekretkeilijä]

Minulla on muistikuva, että ennen ekströmskin oli puolet riittoisampaa eli että siitä sai paksua helposti ja ohutta paljon enemmän. Ovat ilmeisesti pihistäöneet ja hinta on pysynyt ennallaan.

[Korpijaakko]

Minulla on muistikuva, että ennen ekströmskin oli puolet riittoisampaa eli että siitä sai paksua helposti ja ohutta paljon enemmän. Ovat ilmeisesti pihistäöneet ja hinta on pysynyt ennallaan.

Ainakin omissa kokemuksissani Esktrömsin kiisselit (mansikka, vadelma ja olisiko se kolmas kuningatar?) ovat paksuja ja niistä saa runsaasti löysempää tavaraa. Ne myös sekoittuva moitteetta kylmään veteen. Mustikkakeitto puolestaan on lähtökohtaisesti löysempää ja vaatii kuuman veden, jottei jää maistumaan jauholta. Ohjeen mukaan pussista tulisi 5dl, mutta se riittää mielestäni hyvin n. 6-7dl annokseen saakka ilman, että maku tai rakenne kärsii.

[Korpijaakko]

Paikallisen Prisman kiisselihyllystä löytyi Blå Bandin uutuuksia: sitruuna-, omenakaneli- ja mustikkavadelmakiisseleitä. 1,99eur/paketti, paketissa kaksi pussia ja pussiin lisätään ohjeen mukaan 3dl vettä. Ohjeen mukaan toimii kylmään tai kuumaan veteen, mutta vaatii tekeytymisaikaa sekoittamisen jälkeen. Ei tuosta välttämättä ole mustikkakeiton korvikkeeksi, mutta lisää makuvaihtoehtoja Ekströmsin kiisseleiden rinnalle. Kenttäkokeet ensi viikolla.

[Korpijaakko]

Blå Bandin Sitruunakiisseli oli varsin hyvää, mutta se sekoittui hieman huonommin (paakkuja) kuin Ekströmsit. 3dl annoksesta tulee paksua ja makeaa, pussi venyy helposti 4-5dl annokseksi. Ihan kelvollinen vaihtoehto kuitenkin.

[Parikolmetonnia]

Koska tätä taas arkikäyttöön valmistelin, niin mainitsenpa sen tässäkin ketjussa.

Herkkumysli on kertakaikkiaan hyvää, kun siihen lisää rusinoita ja kuivattuja hedelmiä ja kun sen syö joko omista tai kaupan tarpeista tehdyn kiisselin kanssa. Vatsakin toimii tavaran kanssa uljaasti. Ei ole kova mutta ei löysäkään. Ohjeessa mainitun oliiviöljyn voi korvata toisella öljyllä (kaipa voillakin), jos pelkää öljarin makua.

Toivottavasti en laskenut Finelillä väärin, mutta laskin kuitenkin, että desilitrasta mysliä ilman rusinoita, hedelmiä ja kiisseliä kertyy energiaa yli 300 kcal. Kun syö koko satsin, desistä saanee potkua yli 400 kcalia. Kaksi desiä menee helposti alas, joten tuota voi jo kutsua aamupalaksi.

Ymmärtääkseni pellavansiemenet kannattaa pureskella hyvin ja juoda riittävästi nestettä niiden kera. Jotkut tekevät siemenistä limaa laittamalla niitä vesitilkkaan. Kannattaa kokeilla, jos kärsii vatsaongelmista. Lopputulos on todellakin limaa.

[Louestaja]

Ekström näyttää poistaneen pienimmän pakkauskoon, 55 gr valikoimistaan. Näin Haaparannan ICA:ssa ja nyt myös heidän nettisivuiltaan katsottuna. No onneksi isompia saa vielä. Ja 55 gr makeuttamattomana löytyy.

[diver]

liekkö muut maistelleet noita msi nrg-5 hätämuonakeksejä.
kesän reissulla olivat puuron korvikkeena ja hyvin kelpasi.
sekaan suoraan kiisselijauhe joka miellyttää ja kuumaa
vettä päälle.ainakin oma tuntemus oli että näläntunne
pysyy pitempään pois kuin ihan perus pikapuuroilla joita
on aiemmin tullut käytettyä.

[StefanG]

Onhan niissä 255Kcal/pala, 460Kcal/100g. Kiisselin kalorit siihen päälle. 1 pala on 55g.
Eloveena kaurahiutale 370Kcal/100g.

[Korpijaakko]

Onhan niissä 255Kcal/pala, 460Kcal/100g. Kiisselin kalorit siihen päälle. 1 pala on 55g.
Eloveena kaurahiutale 370Kcal/100g.

Ja ennen kaikkea yksi Elovenan pikapuuropussi on vain 35g. Hiutalepuuroa on vaikea syödä niin paljon, että saisi reilusti kaloreita. Mannapuuroa vielä vaikeampi. Sopivat lisukkeet ja reilu voisilmä (~50g) auttavat kummasti.

Noita selviytymiskeksejä (en muista kyllä merkkiä) olen joskus maistanut. Maku ei ollut häävi, muttei pahakaan. Puurona en ole kokeillut. Ei kuitenkaan taida tulla voisilmällistä kaurapuuroa halvemmaksi (€/kcal)?

[luuppi]

Noita "Noita selviytymiskeksejä (en muista kyllä merkkiä) olen joskus maistanut" jos Sveitsissa on patikoimassa, yrittavat kaikki tunkea "lahjana" mukaan
- vakioruokaa heidan kertausharjoituksissaan, ja niihin kyllastyy akkia

[PeteBee]

Lekan sivuilla oli tuosta kuvaus "NRG-5 ei maistu pahalle, jos ei ihan hirveästi millekään" eli isommasti käytettynä varmaan vaatii sen kiisselin tai kuppikuuman että putoo alas.

[luuppi]

Tuohan tayttaa jo meikalaisenkin "potku-tunnusluvun" 350 kcal/ 100g kynnysarvon
" Puolen kilon painoinen paketti sisältää yhdeksän "keksiä", yhdessä suunnilleen 255 kilokaloria."
- en silti ajatellut maistaa

[Pepi]

Retkiaamiaiseeni on kuulunut jo vuosikymmenien ajan mysli mustikkasopalla. Eikä se tunnu miltään korvikkeelta puuroon verrattuna. Ja totta: puuroa on vaikea syödä energiasisällöltään vastaavaa määrää. Likimäärin:

Mysli 110 g = 360 kcal = 1500 kJ (talvella enemmän)
Mustikkakeitto, 40 g jauheena = 2,5 dl = 125 kcal = 520 kJ

Vielä kun haukkaa kunnon leivänpalan kahvin kanssa, on minulle vähäruokaiselle riittänyt aamiaiseksi.

Ja sitä Ekströmin "Vasalopssoppaa" on saanut Ruotsista.

[diver]

Eipä sinällään ole tuo enegiakeksi mikään makuelämys
ilman kiisseliä ja voi nokaretta mutta eipä ole
mielestäni kaurapuurokaan.kompakti ja energia
Tehokas kyllä ja säilyy pitkään.