Säästävätkö vaellussauvat energiaa?

[Pate Teikka]

Minulla on sauvat ihan senkin takia että kädet saa liikettä.Tuntuu että rinkkaa kantaessa muuten alkaa kädet puutumaan ja niitä alkaa"turvottamaan"

Silloin kauan sitten kun kannoin rinkkaa talvella, rinkan paino teki sauvojen käytöstä hankalaa. Ahkioon siirtyminen oli iso muutos: sauvoja pystyi käyttämään aivan toisella teholla. Mitäs eroa sauvojen käytössä kesaikaan sitten on? Surkeaa ja tehotonta viuhtomista?

[Aaro]

Surkeaa ja tehotonta viuhtomista?

Oikein tasaisella polulla ja mönkijäuralla ja jos varsinkin haluaa kiirehtiä niin saattaa mennä viuhtomiseksi, mutta ainakin itse olen pyrkinyt kulkemaan maastossa ja omilla poluilla, jolloin vauhti hiipuu 2 km/t ja viuhtominen on kovin liioiteltu ilmaisu.

[hannes]

Kaikki asiat pitää opetella ennenkuin niistä on hyötyä.
Jos rinkka selässä ja sauvat kädessä kulkeminen on surkeaa viuhtomista, opettelu on jäänyt tekemättä tai ruumiinrakenne on erikoinen.

[diver]

Parempi kai kuitenkin käyttää sauvoja jos kokee niistä olevan hyötyä vs.jättää käyttämättä jonkun toisen mielipiteen takia.

[Metsän Omena]

Pienimmällä energiankulutuksella vaellussauvojen kanssa selviää kun pitää niitä repussa.

[amatööri]

Sivuseikka itselle kuluttaako vaellussauvojen käyttö lisää energiaa vai ei. Mukavathan ne on käyttää kun rakkakivikossa tai purojen ylityksessä saa lisätukea.Eikä niillä tarvi nojata koko painolla,kevytkin kosketus on parempi kuin se että joutuu mahdollisesti ottamaan ylimääräisiä sivuaskeleita mahdollisesti epävakaiden kivien päälle.Hyvin noilla pääsee kuljeskelemaan 906:sen kanssa.

[StefanG]

Kotioloissa tasaisemmalla sauvat varmaan kuluttavat enemmän energiaa mutta se on vain hyvä.

Miksi se on hyvä?

Tyhmä kysymys. Harva meistä on alipainoinen, pikemmin ylipainoinen. Joten jokainen energiaa kuluttava teko on hyvää.

[StefanG]

Mitäs eroa sauvojen käytössä kesaikaan sitten on? Surkeaa ja tehotonta viuhtomista?

Kuten jo kerroin aikaisemmin; jos niitä vain raahaa mukana ja vain viuhtoo ilmaa on vain haittaa niistä. Ollakseen hyödyllisiä pitää käyttää käsivarsilihaksi ja laittaa painoa sauvaan.

[Metsän Omena]

Kotioloissa tasaisemmalla sauvat varmaan kuluttavat enemmän energiaa mutta se on vain hyvä.

Miksi se on hyvä?

Tyhmä kysymys. Harva meistä on alipainoinen, pikemmin ylipainoinen. Joten jokainen energiaa kuluttava teko on hyvää.

Eli yhteenveto: Olette syöneet enemmän kuin kuluttaneet ja lihoneet ylipainoisiksi, jonka vuoksi yritätte vähentää painoanne mm. sauvakävelemällä koska se kuluttaa enemmän energiaa kuin sauvoitta kävely?

[Pate Teikka]

Mukavathan ne on käyttää kun rakkakivikossa tai purojen ylityksessä saa lisätukea.

Rohkenen olla eri mieltä. Rakassa kävelyn tärkein asia on keskittyminen seuraaviin metreihin, jokainen askellus on erillinen päätös. Jos siihen sotketaan sauvojen käyttö, niin vauhti hidastuu olennaisesti. Ja itse asiassa myös vahinkoriski kasvaa, koska pettäviä tukipisteitä voi olla kaksi, jopa kolme.

Ja jokien ylityksissä sauvoissa oleva pieni sompa aivan varmasti juuttuu johonkin louhen väliin juuri silloin kun pitäisi ponnistaa, ennemmin tai myöhemmin. Ja syvemmissä ylityksissä sauvat ovat armottomasti liian lyhyet. Ei jatkoon.

[Metsän Omena]

Kivikossa tärkeintä on liike. Kun pysyy liikkeessä on tasapainon säilyttäminen helppoa. Kahden jalan hallittuun liikutteluun on luontainen kontrolli.

Kahluussa, jossa tarvitsee kahluusauvaa, on kävelysauva aivan liian heppoinen kapistus.

[Pepi]

Rakassa kävelystä Paten ja Ompun kanssa samaa mieltä. En ole koskaan käyttänyt kävelysauvoissa sompia, juuri takertumisvaaran takia. Ja olen mielestäni nuorempana ollut melkoisen pätevä louhikossa kulkija.

[Jouni]

^Minäkin olen rakassa ja isommissa kahlauksissa samaa mieltä. (Pienemmissä kahlauksissa sauvat, ilman sompaa totta kai, ovat hyödyksi.)

Emnen kaikkea sauvoista on itselleni hyötyä rinteissä, etenkin jyrkissä. Alamäessä säästää huomattavasti polviniveliä, ylämäissä saa apua reisilihaksille. En hae sauvojen käytöllä energiankulutuksen lisäämistä enkä vähentämistä, mutta alamäkirallin aiheuttaman polvikivun ne ehkäisevät.

[amatööri]

Mukavathan ne on käyttää kun rakkakivikossa tai purojen ylityksessä saa lisätukea.

Rohkenen olla eri mieltä. Rakassa kävelyn tärkein asia on keskittyminen seuraaviin metreihin, jokainen askellus on erillinen päätös. Jos siihen sotketaan sauvojen käyttö, niin vauhti hidastuu olennaisesti. Ja itse asiassa myös vahinkoriski kasvaa, koska pettäviä tukipisteitä voi olla kaksi, jopa kolme.

Ja jokien ylityksissä sauvoissa oleva pieni sompa aivan varmasti juuttuu johonkin louhen väliin juuri silloin kun pitäisi ponnistaa, ennemmin tai myöhemmin. Ja syvemmissä ylityksissä sauvat ovat armottomasti liian lyhyet. Ei jatkoon.

Mun puolesta voit olla aivan vapaasti mitä mieltä vaan. Tähän asti pärjännyt rakassa ja ylityksissä aivan hyvin sauvojen kanssa ja jos epäilyttää niin pitää sauvan kädessä enkä muutenkaan pujota käsiä lenkkien läpi,heittää sauvan pois jos tiukka paikka tulee.Eikä niiden päälle tarvi painoa kovin paljoa varata koko aikaa.Jaloillahan se työ tehdään kun kävellään.
Ylityksissä jätän luohikot väliin ja jos näyttää liian vaaralliselta niin sitten katsellaan jokin muu paikka.

Onneksi kaikilla on vapaus kulkea niissä varusteissa mitkä on mukaviksi ja sopiviksi havainnut.

[diver]

Jos ei jotain varustetta osaa käyttää niin eipä sitä kannata mukana kantaa.