hiihto-ongelmia
Re: hiihto-ongelmia
Se on selvä , että hiihdolla kannattaa totuttaa jalkoja rasitukseen niin paljon kuin mahdollista, mutta kun kysyjällä kramppaa 100 metrin jälkeen, vaatii kuntoutus muitakin toimenpiteitä rinnalle.
-
- Viestit: 4223
- Liittynyt: 19 Tammi 2006 21:32
- Paikkakunta: Espoo
Re: hiihto-ongelmia
Voi krampata heti jos ei hiihtoharjoittelua yhtään alla.