Liikuntahaaste 2015

[rautu]

Tänään oli ohjelmassa puolentoista tunnin reipas kävelylenkki. Kilometreistä ei tietoa mutta olen kohtalaisen nopea kävelijä.

[mattipappa]

Pari kuumeetonta päivää takana. Asensin siteet Torilta ostamiini tunturisuksiin, voitelin ne, vedin jalkaan Torilta ostamani bc-monot, ja tein pienen testilenkin lähiladulla, lääkärin varoituksista välittämättä.
Hyvältä tuntuu olo ainakin vielä. Hiihtosettiinkin olen oikein tyytyväinen, hyvin kaikki pelasi

[rautu]

Viides lenkki tälle keväälle takana. Ladut vähän jäässä.

[tst]

Viides lenkki tälle keväälle takana. Ladut vähän jäässä.

Hieno juttu tuo kevät, positiivinen ajattelu! Mulla kevät alkaa 8.2. kun allakan pitkän ajanjakson pakkashuippu takana, muistaakseni 6.2.

[rautu]

Mun kevät alkaa vuodenvaihteen jälkeen kun päivä alkaa pitenemään. Ilon kautta.

[sahamies]

Tuore puu alkaa kuivumaan tammikuussa ja lakkaa kuivumasta juhannuksen maissa.
Tästä vuoden parhaasta ajasta kun osasi nauttia, sen jokaisesta päivästä kun matka vie kohti valoa.

[Joonas Frisk]

Viime viikolla joku päivä eukko hermostui katselemaan eläkeukkoonsa ja sanoi kaamosväsymyksen aiheuttamassa ahdistuksessaan: "Alappas suunnitella niitä retkiäsi, ja laitatta tuo kuistin ulko-oven lukko kuntoon, että uskallan olla yksin yöt."

Joten: Saisikohan tänä vuonna noita reppu-retkikilometrejä käveltyä kokoon sen 1000?
Hiihtoa ei nyt kuitenkaan yli 200 km, huonot sukset ja mäkistä maastoa täällä päin...
Pyörällä joutavan sotkemista se tuhat kuitenkin, plus aamu-ja päivälenkeillä kävelyä samat kilometrit?
Teltaöitä ainakin sataviiskytä?.

Aloitan laskemisen vasta huomisesta, joten saatte tasoitusta...

--- se lukkoseppä ehtii vasta ensi viikolla pistäytymään...

[miiahe]

Tänään vauhtilenkki suksilla. 10 km lujaa ja muutama päälle kevyemmin. Reidet hapoilla. Tätä vauhtia keväällä on niin paljon kilsoja ettei ole ollut moneen vuoteen. Pari lepopäivää joka viikko koitan malttaa pitää.

[rautu]

Tulihan sitä taas ladulla käytyä. Seuraavat pari päivää taitaa olla turhan kylmiä tähän hommaan että olisi mielekästä.

[Arinakääpä]

En tiedä tuosta haasteesta mutta joka ainut päivä suksilla tänä vuonna. keli vaihdellut +3 - -20, vesikelillä pitopohjat loistavat, eivät kerää roskia. Kilsoja reilu 200. Kiloja on lähtenyt joulusta 4.
Nyt kylmenee, siis metsäsuksilla jäälle...

1000 km tänä kalenterivuonna jos tulis hiihtoa. Mutta kun ois nuo kirjat, muu liikunta, lastenlapset... kotityötkin.

[untuvikko]

Elämä on siis täynnä valintoja...

[miiahe]

23 km perinteistä hiihtoa todella luistavalla ladulla. Melkein kuin olisi ollut rakettimoottori selässä. Mahtava keli.

[akpoika]

Meillä menee kauan, että päästään noille kilometreille Ei päivässä riitä tunnit. Äsken kolmeveen kanssa perinteisen harjoittelua tunnin verran ja taakse jäi 400 metriä. Minä kyllä hiihtelin lähimaastossa edes takaisin hiukan enemmänkin. Se on alku, se! Pienempi oli mulla kantorepussa, että sai vähän suksikyytiä hänkin. Oli kyllä mahtava hiihtokeli. Pakkastakin vähän vaihteeksi.

Tulee tässä nyt onneksi vähintään 6 km reipasta kävelyä päivässä, kun käy koululla kääntymässä, ettei nyt ihan pelkästään pulpetin takana istu. Voisihan sitä kyllä avata ladun tähän kodin ja koulun välille ja käydä suksillakin..

[Arinakääpä]

Hyvä, akpoika!

Se on nyt arvokkainta. Hiihtää voi luonnon salliessa mm. kaupalle, äänestämään, vaalivirkailijana toimimiseen, työmatkat... Ja sitten sitä omaa aikaa esim. kesällä herätys 02.30, 50 km pyöräilyä eväät mukana, aamun valon kuvaamista, sitten kotiin mukuloille aamupalaa laittamaan... ja kun opettaa pienestä kulkemaan mukana, jatkaa ketjua.
Ehtii sitä näköjään myöhemmälläkin iällä, mutta terveydestä ei ole mitään takeita.

Olet mitaliainesta.

[untuvikko]

Tulee tässä nyt onneksi vähintään 6 km reipasta kävelyä päivässä, kun käy koululla kääntymässä, ettei nyt ihan pelkästään pulpetin takana istu. Voisihan sitä kyllä avata ladun tähän kodin ja koulun välille ja käydä suksillakin..

Kaiholla muistelen sitä, että alakouluikäisenä hiihdin joka päivä kouluun 5,5 km /suunta ja silti piti joka välitunti käydä hiihtämässä. Ei tunnettu pakkasrajoja, kun ei ollut muita vaihtoehtoja liikkumiseen paitsi kävely.
Tulihan sitä siihen aikaan hiihtoa yli tonni joka vuosi, mutta sen jälkeen vain kerran olen sen tonnin ylittänyt; pari talvea sitten.