Liikuntahaaste 2015

[rautu]

Oliko tälläistä ketjua jo?

Viime kevät meni hiihdon osalta plörinäksi. Nyt alkoi tämänkeväinen hiihtoharraste ja 9 kilsaa on takana. Toivottavasti tulee parisataa kilsaa ainakin tälle keväälle kympin pätkissä. Tai oikeastaan hiihdän aikaa, kun pudotan vähän painoa.

[tst]

Hyvä ketju ettei mee pelkästään lätinäksi, sainkin juuri kimmokkeen lähteä ulos lumen tiputtelemia oksia karsimaan vesurilla ja pokasahalla pätkiksi.

[Daix]

Miksi juuri tänään kun päätin pitää laiskottelu päivän? Viikon putki jo takana, joka ilta jotain liikuntaa töiden jälkeen, hiihtoa, sählyä ja yhtenä iltana ehti käydä retkiluistelemassakin jo ennen kuin lumet peittivät jäät.

[tst]

Miksi juuri tänään kun päätin pitää laiskottelu päivän? Viikon putki jo takana, joka ilta jotain liikuntaa töiden jälkeen, hiihtoa, sählyä ja yhtenä iltana ehti käydä retkiluistelemassakin jo ennen kuin lumet peittivät jäät.

Kunnioitettava suoritus mutta miten sydän kestää jos samalla putki päällä?

[mattipappa]

Hiihteleen olis tarkoitus lähteä heti kun vain uskaltaa. Lääkäri kun ankarasti varoitteli, käski pitää useita päiviä varoaikaa kuumeen laskemisen jälkeenkin. Eilen tuli kaksi viikkoa täyteen flunssaputkessa, josta ajasta yhteensä 10 kuumepäivää. Mitään tällaista en muista kokeneeni aikuisiälläni, tuskin edes lapsuudessani. Usein on vuosia mennyt ilman ainoatakaan kunnon flussaa, sellaista, joka olisi pakottanut pitämään sairauslomaa. Onpa tässä nyt eläkeläisellä aikaa sairastella, mutta kun hiihtään ei pääse, aiheuttaa se ihan tuskaa

Nyt kyllä näyttä lupaavalta, kun kuume ei tänään ole lähtenyt nousemaan. Taidanpa ensi viikolla varovasti päästä kokeilemaan sivakointia

[Daix]

Kunnioitettava suoritus mutta miten sydän kestää jos samalla putki päällä?

Silläpä tänään olikin laiskottelupäivä kun pitäisi kohta lähteä stand uppia katselemaan ja virvokkeita nauttimaan...

[miiahe]

Neljäs hiihtolenkki tällä viikolla tänään. Nyt kasassa reilu 90 km. Koko syksy meni liikkumatta.

[Korvapuoli]

Kymmeniä hiihtokertoja näillä lumilla ja satoja kilometrejä. Noin joudun luultavasti sanomaan keväälläkin, koska en matkoja laske, ja luultavasti jää kerratkin laskematta. Tänään reittikartan mukaan 37 kilsaa, mutta en pitemmälle näitä ynnäile.

[Korvapuoli]

Kymmeniä hiihtokertoja näillä lumilla ja satoja kilometrejä. Noin joudun luultavasti sanomaan keväälläkin, koska en matkoja laske, ja luultavasti jää kerratkin laskematta. Tänään reittikartan mukaan 37 kilsaa, mutta en pitemmälle näitä ynnäile.

Onpa tässä nyt eläkeläisellä aikaa sairastella, mutta kun hiihtään ei pääse, aiheuttaa se ihan tuskaa

Eläkeläiselläkö aikaa sairasteluun? Itse en ole ainakaan viidessä vuodessa joutanut, kun ei saa sairaslomaakaan. Se oli työssä ollessa ylimääräistä vapaa-aikaa.

[Louestaja]

Sairasloma vapaa-aikaa? Mun mielestä punkan pohjalla kivuissaan makaaminen ei ole vapaa-aikaa?

Mutta itse kuntoilusta. Vuoden alusta alkoi taas kunnassamme teräskuntohaaste ja siihen lähdin mukaan. Tavoite hiihtoa 550 km, pyöräilyä 1000 km ja kävelyä 1000 km. Saas nähdä miten käy, aiemmat vastaavat on onnistuneet.

[rautu]

Tulipas tänäänkin käyty hihtasemassa. Vähän pidempi lenkki, kuin eilen. Jospa tämä tästä lähtisi sujumaan.

[Korvapuoli]

Sairasloma vapaa-aikaa? Mun mielestä punkan pohjalla kivuissaan makaaminen ei ole vapaa-aikaa?

Kivuissaan makaaminen ei varmasti siltä tunnu, mutta kuumeessa makoilu on huomattavasti mukavampaa, kuin kuumeessa tehdä stressaavaa työtä.

[Louestaja]

kuumeessa makoilu on huomattavasti mukavampaa, kuin kuumeessa tehdä stressaavaa työtä.

Tuo pitää paikkansa. Eikä kenenkään pitäisi mennäkkään töihin kipeänä muita tartuttamaan. Silti käsitän vapaa-ajan sellaisena, jolloin saa tehdä omia hommia, ei maata sängyssä. Jos on terve, niin iltaisin edes on vapaa-aikaa töiden jälkeen.

Suksille täälläkin tekisi mieli. Mutta sänki paistaa hangesta läpi. Liippaladuilla voi jotenkuten suksia, metsään ei ole suksilla mitään asiaa.

[miiahe]

Tänään ihan pieni 5 km hiihtolenkki pururadalla. Samanverran kävelyä illalla.

[untuvikko]

Haasteena yli 10km vesijuoksua tammikuun aikana ja 5km on jo juostu
Yksi vesijuoksukilometri jalkavastuksilla vastaa minulla noin tunnin juoksua.
Hiihdot alkoi marraskuussa ensi lumilla (noin pari sataa km), mutta nyt olen päässyt vain pari kertaa ladulle tämän vuoden puolella.
Alan kyllä olla jo siinä vaiheessa, että alan jo siirtyä kirjaamaan tunteja - en kilometrejä.