Liikuntahaaste 2015

[miiahe]

Nyt on 200 km hiihtoa aika lähellä. Pakkaspäivä, mutta silti kävin illansuussa ladulla. Kieli meinas kangistua suuhun, muuten tarkeni.

[miiahe]

Eilen hiihto tuntui todella vaikealta. Tänään särkee niveliä, sormiakin. Tauti tulossa selvästi. Tais loppua hiihdot tähän pariksi viikkoa.

[rautu]

Reilu satanen hiihtoa takana. Välillä vähän lämpöilyä on ollut mutta pakko on päästä lenkille.

[tst]

Laskettelua kolmena päivänä Tahkolla 2*/päivä, reisissä tuntuu vaikka hissi vei ylös ja painovoima toi alas.

[Arinakääpä]

No nih - olipa veemäinen keli hiihtää, mutta tammikuun tavoite täyttyi: 300 km meni rikki.
Pakollinen neljän päivän tauko alkaa - ei liene etelässä lunta?

[tst]

^Olisko 10 cm, sänki näkyy pellolla mutta ota vaan sukset mukaan koska kyllä ainakin luistelu tyylillle on reittejä.

[Arinakääpä]

^Olisko 10 cm, sänki näkyy pellolla mutta ota vaan sukset mukaan koska kyllä ainakin luistelu tyylillle on reittejä.

Sydän sanoi yhteistyösopimuksen irti, joten möin luistelusukset vuosi sitten. kaks lyhyttä lenkkiä näyttäs olevan Hesassa hiihtokunnossa latukarttojen mukaan. Pitäs ajella kilometrin lenkin ääreen kilometrikaupalla. Semmosta se on syrjäseudulla, kun taas kotiovelta 100m yhdysladun alkuun.

[tst]

Ymmärrän hyvin, mulla oli ennen pururadalle 100m ja juoksua/hiipimistä tulikin harrastettua ehkä kaksikin kertaa päivässä, nykyisin pitäisi ajaa autolla muutama km pururadalle ja se liian suuri kynnys joten touhu on jäänyt eikä muiden pällisteltävänä taajamassa tule juostua ollenkaan. Näin ei saisi olla mutta niin se vain on.

[miiahe]

Viikko takana melkein likkumatonta aikaa, jonkinmoinen tauti siinä oli, muttei flunssa. Mikälie. Tänään vapaapäivä töistä ja hiihtelin 26 km. Aamulla reilu 20 km ja nyt illansuussa pojan kanssa loput hissukseen. Nyt meni 250 km rikki.

[vetta]

Joululta asti on päässyt hiihteleen keskimäärin melkein joka toinen päivä. Nyt lumityöt ovat vienee ajan. Pientä talvivaellustreeniäkin olen tehnyt Syötteen kurssin lisäksi. Viime viikolla uusi ahkio pääsi ensikertaa lumille ja 20 kg keräyspaperia sai 3 tunnin lenkin. Tänään oli sitten vaatetestiin sopiva ilma (-10 astetta ja tuulta) niin hiihtelin merellä 2 tuntia mm. yhden loiston ympäri.

[miiahe]

17 km hiihtolenkki takana, naama punaisena.

[Arinakääpä]

Olipa niin kiireinen päivä, että täytyi nousta lehtien lukuun jo viideltä ja ladulle heti seitsemän jälkeen.
Tuli haettua flunssan ainekset lapsenlapsilta, joten pakollinen tauko taitaa olla tiedossa.
MRRRR!

[akpoika]

Menin tänään ensimmäistä kertaa ikinä suksilla koululle Mukava aloitus aamulle tuollainen 5,5 kilometrin hiihto! Piristävää. Pääsenpähän minäkin nyt sanomaan, että "silloin, kun minä olin nuori, niin kyllä silloin vielä hiihdettiin kouluun..."

[miiahe]

Tänään meni 300 km raja rikki hiihtolenkillä. Tehtiin miehen kans tasatyöntöhaaste. Haasteena oli lykkiä 2,5 km tasatyöntöä, ylämäet ja kaikki. Mä lykin 3,5 km ja mies vähä enempi. Huomenna voi olla mukavat tuntumat lihaksissa.

[tst]

Entinen tuttu oli kova suorittamaan ja teki "maailmanennätyksiä" kunnes sydän petti. Ikää oli ilmeisesti liikaa suhteessa suorituksen kovuuteen, tässäkin hommassa maltti on valttia.