Liikuntahaaste kevät 2014
Rautu saa olla ylpeä suorituksestaan.
Minulla lonkka niin kipeä,että päivän kävelyksi jää 2 km lenkki....
Tuommoinen panee jo v.. eiku harmittamaan entistä melojaa/retkeilijää.
Miten voikin puolessa vuodessa romahtaa näin totaalisesti!!!
No,kaikki alkoi siitä,että kaaduin viime maaliskuun 30. päivä jäätiköllä ja olkapää meni huonoon kuntoon...
No,se korjattiin vasta lokakuussa...Ja se sairasloma leikkauksen jälkeen onkin ollut alamäkeä.
Sairaslomaa alkaa olla jo vuosi takana,mutta lonkkavaivat ovat tulleet vasta vajaan viimeisen kuuden kuukauden aikana.
En edes tiedä,mistä moinen. Puhumattakaan siitä,että oikea olkapääkin on kipeä...
Sapettava tilanne kun olen ollut aina liikunnallinen ihminen.
Anteeksi valitus,mutta olkaa ihmiset kiitollisia siitä,että voitte liikkua monipuolisesti.
Minulla jo kävely tasaisella tuottaa vaikeuksia...
Jos voit mennä metsään tai uimaan,ole onnellinen!
Minulla lonkka niin kipeä,että päivän kävelyksi jää 2 km lenkki....
Tuommoinen panee jo v.. eiku harmittamaan entistä melojaa/retkeilijää.
Miten voikin puolessa vuodessa romahtaa näin totaalisesti!!!
No,kaikki alkoi siitä,että kaaduin viime maaliskuun 30. päivä jäätiköllä ja olkapää meni huonoon kuntoon...
No,se korjattiin vasta lokakuussa...Ja se sairasloma leikkauksen jälkeen onkin ollut alamäkeä.
Sairaslomaa alkaa olla jo vuosi takana,mutta lonkkavaivat ovat tulleet vasta vajaan viimeisen kuuden kuukauden aikana.
En edes tiedä,mistä moinen. Puhumattakaan siitä,että oikea olkapääkin on kipeä...
Sapettava tilanne kun olen ollut aina liikunnallinen ihminen.
Anteeksi valitus,mutta olkaa ihmiset kiitollisia siitä,että voitte liikkua monipuolisesti.
Minulla jo kävely tasaisella tuottaa vaikeuksia...
Jos voit mennä metsään tai uimaan,ole onnellinen!
Luonto pitää minut järjissäni.
^ Arvaan, että on ollut ikävä vuosi. Minulla meinaa pukata alakulo jo pelkästään siitä, että viime kesänä piti rankavaivojen takia lopettaa juokseminen. Ja kun hiihtotalvikin on ollut tämmöinen kurjuus, niin melkein punkan pohjalla on tullut maattua, äh. Voi kun alkavaksi pyöräilykaudeksi edes löytäisi puhtia pohkeisiin.
Mulla on nyt 98 km hiihtoa kasassa. Kaikki on maaliskuulta hiihtolomalta, joka onneksi vielä jatkuu, joten toiveissa on päästä ainakin sataan . Oikeastaan tavoitteeni on 200, mutta eilisiltainen vesisateen jälkeinen jääkeli säikäytti epävarman alamäkihiihtäjän (ja kun niitä heikkoja kohtiakin on jo kroppaan ilmaantunut), joten saa nähdä. Omaan kuntoon sopivat tavoitteet on kuitenkin hyvä olla, motivoi.
Itse en ole etelän lumen puutetta niin harmitellut, koska pyöräily on mulle helpoin ja luontaisin tapa liikkua. Työmatkaa teen useimmiten pyörällä, eikä aikaisemmista vuosista poiketen ole kelin takia vielä tarvinnut jättää yhtään päivää väliin. Tai tavallaan kyllä, koska ykköspyörä meni rikki ja odottaa huoltoa, enkä jaksanut alkaa viritellä varapyörään varanastarenkaita, joten reilu pari viikkoa jäi sitten väliin kuitenkin.
Itse en ole etelän lumen puutetta niin harmitellut, koska pyöräily on mulle helpoin ja luontaisin tapa liikkua. Työmatkaa teen useimmiten pyörällä, eikä aikaisemmista vuosista poiketen ole kelin takia vielä tarvinnut jättää yhtään päivää väliin. Tai tavallaan kyllä, koska ykköspyörä meni rikki ja odottaa huoltoa, enkä jaksanut alkaa viritellä varapyörään varanastarenkaita, joten reilu pari viikkoa jäi sitten väliin kuitenkin.