Vaellusmuona

[dailymail]

Testattu tänään ja ei pöllömpää. Syvällisin idea eli lämmintä sisään eikä vesiä kannella mukana ruoan muodossa toteutuu myös: https://www.myllynparas.fi/tuotteet/pin ... auho-250-g

Nyt oli hyvä löytö. Kiitos.

[Sirina]

Kiitos pinaattilettuvinkistä Loistava keksintö

[luuppi]

Testattu tänään ja ei pöllömpää. Syvällisin idea eli lämmintä sisään eikä vesiä kannella mukana ruoan muodossa toteutuu myös: https://www.myllynparas.fi/tuotteet/pin ... auho-250-g

Kuulostaa hyvalta, vahan jaa potkukynnyksen 350kcal/ 100g kannettavaa alle
... mutta, mutta, josko kahvikermasta sen verran lainaisi, etta kynnys ylittyy:
100 g
energia 1438 kJ
energia 344 kcal

[tst]

Ensi vkolla myös porkkanaa testiin: https://www.myllynparas.fi/tuotteet/tuo ... ce190616d8

[Walker]

^Kevään hiihtoretkellä UK-puistossa tuli testattua. Hyvää!

[Aaro]

Viilleemmillä/kylmillä keleillä vaelluksella tulee aina joskus kylmä, vaikkapa yöllä. Olen aika ajoin miettinyt, että oman aineenvaihdunnan vilkastuttaminen voisi olla painotehokkain ja miellyttävin tapa tuottaa lisälämpöä. En nyt ajattele pelkästään kunnon ryppiä, vaan jotain muuta. Lääkepuolella voisi olla jotakin aineenvaihduntaa kiihdyttävää (LSD?), mutta sattui oheinen artikkeli silmään https://www.iltalehti.fi/terveys/a/2015101320513156
Onko kenelläkään ajatuksia tai kokemusta asiasta. Olishan se näppärää kun yökylmyyden yllättäessä joisi mukin maustelitkua ja vaipuisi lämpöisenä takaisin uneen.

[StefanG]

Olishan se näppärää kun yökylmyyden yllättäessä joisi mukin maustelitkua ja vaipuisi lämpöisenä takaisin uneen.

Mitä vikaa on lihaliemessä, teessä, kaakaossa tai muussa lämpimässä juomassa? Sitähän voi tehdä valmiiksi termokseen illalla siltä varalta että kylmyys yllättää yöllä.

[Aaro]

Olishan se näppärää kun yökylmyyden yllättäessä joisi mukin maustelitkua ja vaipuisi lämpöisenä takaisin uneen.

Mitä vikaa on lihaliemessä, teessä, kaakaossa tai muussa lämpimässä juomassa? Sitähän voi tehdä valmiiksi termokseen illalla siltä varalta että kylmyys yllättää yöllä.

Ei kiihdytä rasvan polttoa - ei mitään edistystä vanhaan.

[StefanG]

Ei kiihdytä rasvan polttoa - ei mitään edistystä vanhaan.

Eikös se rasvanpoltto mitä tapahtuu päivällä kantaessa rinkkaa tai vetäessä ahkiota riitä? Eikös elimistö saisi levätä yöllä?

[diver]

Fat burnereita löytyy tuhottomasti kun vain googlettaa,kiitos tälle nykyajan fitness vouhotukselle.
Suurin osa taitaa vain sisältää runsaasti kofeiinia,joten ei välttämättä yötä vasten kannattane ottaa
Mustapippuri taitaa olla yksi yleinen ainesosa noissa.
edit:Ainakin itselläni voimakkaasti mausteinen ruoka alkaa hikoiluttaa kun en ole siihen tottunut.

[omat polut]

[quote="Aaro"Lääkepuolella voisi olla jotakin aineenvaihduntaa kiihdyttävää (LSD?), .[/quote]

Se perinteinen droppi on amfetamiini(Pervitin), myytiin vielä 50-luvulla laihdutuslääkkeeksi.

[amatööri]

Eikös tuota Pervitiniä ollut vielä -60 luvun loppupuolella apteekista saatavilla? Hota pulveria ainakin,saatan muistaa väärinkin. Joku ainakin oli kellertävää jauhetta paperiin taiteltuna.

Ei kyllä liity mitenkään vaellusmuonaan...

[diver]

Uni saattaa olla vähän levotonta noiden amfetamiinien kanssa

[Ursus]

Iltalehden artikkeli suosittaa kurkuman syömistä: "Kurkuma sisältää voimakasta kurkumiini-antioksidanttia, joka ehkäisee rasvan varastoitumista vaikuttamalla rasvasoluja sääteleviin geeneihin."
Jos tuo kurkuma estää rasvan kertymisen keskivartaloon tai peräti auttaa siihen tai sisäelinten ympärille kertyneen rasvan sulattamisessa niin kurkuma on enemmänkin kuin erittäin suositeltavaa.

[hannes]

Kun iltasella polttelee rasvat kehosta voi seuraava päivä olla raskas
Kevyt merinovilla tms. pitää iltaväristykset loitolla.