Vaellusturinat II

[Arinakääpä]

Onko kulkijoilla omakohtaista kokemusta kunnon hypotermiasta, jolloin oma henkikulta oli löyhässä tai hypotermiakokeiluista ja miten keho reagoi? Mitä siitä opit (muuta kuin että ossoo paleltoo pirusti...)?
Pelkkä avantouinti ajatuksena puistattaa. Olen kyllä karaissut jonkun jakson kylmällä suihkulla (muuallakin kuin -77 Neuvosto-Vilnan Gintaras-hotellissa, jossa se oli maan tapa).

[varg62]

helppo tunnistaa.Jos ensiksi palelee pirusti,mutta yhtääkkiä ei enään palelekkaan vaikka et ole tehnyt mitään ja tulee kuuma olo jotta vaatteita pois niin silloin alkaa olemaan kriittiset vaiheet.Norjassa putosin kelkan kanssa avantoon j asilloin tuli juuri nuo oireet.Onneksi oli eräs mökki 500m päässä jonne murtauduin sisälle ja laitoin tulet.pakkasta oli 25 muta tuuli oli erittäin kova.

[jalmari]

Joskus harjoiteltiin meressä. Oltiin ringissä niin kauan että kylmään tottui. Kun siitä lähti rantaan niin huimausta esiintyi useammalla.
Toki sauna oli lämpimänä eikä siinä sen kummempaa.
Onneksi varsinaiseen Hypotermiaan en ole joutunut enkä välitäkään joutua. Joskus sitä on ajatellut että mitä tekisi kun esim. suksilla olisi liikkeellä ja jää pettäisi tms. Osaisiko toimia oikein. Kuivaa pitäisi saada päälle ja liikkua. (tai murtautua mökkiin jos sellainen lähistöllä on)

Taas tuohon yksinliikkumiseen niin riski on tietysti kova jos avanto kutsuu.
LJK-killalla homma toimi Pohjoisnavalla kun siellä oli samantien joku kaveri pystytttämässä telttaa ja kaivamassa kuivaa vaatetta esiin.
_________________
Siellä se hernes toveriaan ehtii mutta turhaa on työnsä.

[TiMoKo]

Hypotermiasta en tiedä, mutta osittaista paleltumaa olen saanut tunnustella. Nuorena "miehenä" meinasin menettää osan varpaistani. Pitkään pakkasessa seisoskelleena ja vähän liikkuneena kun oleskeli monta tuntia. Ensin tuntui varpaissa kylmää, mutta vähän liikkuessaan luuli varpaiden lämmenneen. Sitten lopulta kun vähän aikaa oli liikkunut tunsi kuinka jalat ja koko "mies" lämpesi. Totuus paljastui kun kengät ja sukat otti pois jalasta, oikean jalan isovarvas oli aivan harmaa, tunnoton ja "kilisi" kuin jääpala, vasemman jalan isovarvas lähes samassa tilassa. Sitä mukaa kun varpaat lämpeni, ne meni mustaksi. Lääkärin ensilausunto oli: amputoidaan. Päätettiin kuitenkin seurata muutama vuorokausi ja onneksi palautuminen alkoi tapahtua. Kipu lisääntyi samalla kun verenkierto pikkuhiljaa palautui, nahka kesi varmaan ainakin puolikymmentä kertaa ja sen jälkeen varpaat ovat olleet melko herkät paleltumaan. Paletuminen on melko salakavala, koska tuntoaisti häviää ja paleltuminen vain etenee vaikka ei tunne mitään. Avantouinti on mielestäni hieman parantanut kylmän kestävyyttä ja verenkiertoa jaloissa
_________________
Maailman suurinta viisautta on jälkiviisaus, valitettavasti sitä ei voi käyttää etukäteen.
"vaikkapa hulluna pidettäisiin"
https://timokokairankiertaja.blogspot.com/

[liero]

tapahtu -86.
olimme pienen jollan kanssa koluamassa
kevättulvan aikaan pienellä joella kotinurkissa.
illalla pakkanen laski -8 ast.
samme kaadettua jollan jokeen ja pludasimme
kunnolla. rannalla puristimme vaatteet kuvaksi,
matka jatkui. matkaan kotorantaan kului n. 1,5 h
ei sanottavasti tullut kylmä. MUTTA
kotiranta oli virtapaikassa ja sähelsimme perämoottorin
jokeen.
ei muuta kun köysilenkki lanteille ja moottoria sukeltamaan.
kolmannella sukelluksella toosa löytyi.
kotio oli matkaa 400 m ( tarkistettu jälkeenpäin)
tein hätäisen päätöksen: reipasta hölkkää kotiin
kuivaamatta vaatteita.
300 m meni hyvin, mutta sitten nilkoista lähti tunto.
oli pakko kävellä.
noin 50 m ennen kotiovea tunto oli hävinnyt jo
polvien yläpuolelta. kävely toimi siten, että
annoit aivoille käskyn siirtää jalkaa eteenpäin,
nojaus eteen ja toisen jalan siirto eteen.. jne..
kotiovelle päästyäni lantiosta alaspäin ei ollut enään tuntoa.
jotenkin pääsin kuitenkin kylppäriin ja siellä
kuumaan suihkuun, perämoottori olkapäillä.
palautuminen oli nopeata.
matkalla vaatteet olivat saaneet pintaansa kunnon
jääkuoren.
jälkeenpäin ajatellen suuri virhe oli, etten rannassa puristanut
vaateita kuiviksi, vaan oletin, että juoksun aikaansaama
ruumiinlämmön kohoaminen pitää elimistön lämpimäna.
todellisuudessa taisi käydä: että rasituksen aikaansaama
pintaverenkieron lisääntyminen siirsi kylmän sisälle elimistöön.
edelläkerrotusta kukin voi kukin olettaa, kuinka kauan
on tehollista toiminta-aikaa pludaamisen jälkeen pakkasella.
oletan omalta kohdaltani, kun nilkoista lähti tunto, en enään
siinävaiheessa olisi pystynyt vaihtamaan vaatteita,
vaikka niitä olisi ollut tarjollakin.
kokeilkaa tää kotona, älkää reissussa !
_________________
zaviliero

[OS]

[liero]

ei se loppujen lupuksi niin vakava tapaus ollut.
häpeä tunnustaa, mutta veneennostopaikka
oli keskellä kylää, ettei hengenvaaraa
kuitenkaan ollut. mmuttta se perämoottori
oli hankittu pitkällä kaurapuurodietillä.
on muuten käytöös edelleenkin.
oikeassa olit...
_________________
zaviliero

[OS]

Näin kovempien pakkasten aikaan on syytä pukeutua lämpimästi myös lyhyemmälle päiväreissulle.

https://www.lapinkansa.fi/retkeilija-tuupertui-hypotermiaan-keskiviikkona-ou/3262885

Ret­kei­li­jä tuu­per­tui hy­po­ter­miaan kes­ki­viik­ko­na Ou­nas­vaa­ral­la – ret­ki­ka­ve­ri sai pe­las­tet­tua miehen läm­pi­mään ohi­kul­ki­jan avulla

[StefanG]

Harmi ettei selvinnyt kaverin vaatetus. Olisiko ollut paljon puuvillavaatetta alimmissa vaatekerroksissa joka kastui hiestä ja pysyi kosteana?

[Raato]

Jos ei Ounasvaaran tapauksen taustalla ole mitään terveysperustaista, niin veikkaisin aika harvinaiseksi reaktioksi. Meinaan että kun liikkeelle pääsee niin lämpö ja liikkumiskyky palautuu. Lämpimien maiden asukkaille kyllä sattuu vastaavia ja käsien ja jalkojen paleltumisia siksi, etteivät he tunnista paleltuman tuloa.

[Pepi]

Kun ääreisosat ovat jo kovasti jäähtyneet, on liikkuminen aloitettava varovasti. Muuten kiihtyvä verenkierto voi kuljettaa kylmää pintaverta liian nopeasti tärkeisiin sisäelimiin jutussa kuvatuin seurauksin. Liikkeelle pitää lähteä palelevia jäseniä liikutellen, mutta kohtuullisella rasitustasolla, jotta pulssi ei kovasti kohoa.
_________________
Ainoa keino olla koskaan eksymättä on olla koko ajan perillä.

[dailymail]

Kaverilla oli toppavaatteet ja olivat olleet pari tuntia liikkeessä. Ei ollut ilmeisesti tottumusta pakkasessa liikkumisesta. Veikkaisin jonkinlaista lämmönsäätelyjärjestelmän häiriötä/kylmäshokkia kun tauolla ruumiinlämpö on laskenut nopeasti. Olen itsekin huomannut tuollaista, että tauolla saattaa jäähtyä pahasti, ilman että itse huomaa lainkaan. Liikkeelle lähtö on sitten todella vaikeaa. Ilmeisesti kropan ydinlämpö pysyy koholla vaikka pintakudokset ja lihakset ovat jo jäähtyneet pahasti. Hyvä taukovaatetus estää liian nopeaa jäähtymistä.
_________________
Mikään ei ole niin varmaa kuin minä