Vaellusturinat II
- Osta ja työllistä yh-äitejä Vietnamissa
 
Etusivu Rekisteröidy Ohje Vaellusnet Kuva MMS-Blog Vaellusturinat I Tilastot Avatarit  
Asentopaikkani Phoogle                      

Kantotulen lieskan leikintää Hammastunturin syksyisessä erämaassa.... Kulpakkojokea Hammastunturin kupeessa....... Kuoppajärvi Hammasjärven pohjoispuolella ja ruskainen haavikko........ Pyhä-Nattasen huipulta heinäkuun 2005 helteillä... Idyllinen Riestojoki Sompion luonnonpuistossa..... Anterin huipulta itäänpäin kevättalvella 1993.....
 

Vaellusturinat II Foorumin päävalikko Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita Osaatko nukkua vaelluksella?
Näytä edelliset viestit:   
      Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia  
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Seuraava

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe: Osaatko nukkua vaelluksella?
Akmeeli
11.08.2008 10:18


Viestejä: 103
Eli uni asiaa on sivuttu foorumilla aikaisemminkin, mutta nyt kysyisin, miten savusilmille maittaa uni vaelluksella?

Itselleni ei tuota vaelluksilla ongelmaa nukkuminen, uni tulee hyvin, mutta tiedän niitäkin joille ei uni oikein tule.

Itselleni paras juttu tapahtui talvella -93, olimme viidenhengen porukalla lumiluolavaelluksella Vongoivalla.
Teimme luolalta päiväretkiä lähimaastoon, erään retken jälkeen päätettiin ottaa pienet päiväunet, kello oli silloin n. 15, sovittiin että se joka herää ensin, niin herättää muut, etteivät yöunet kärsi.
Heräsin ensimmäisenä, katsoin kelloa ja se näytti n. 7, joten ajattelin illan olevan kyseessä. Lähin siitä ulos vettä heittämään, niin alkoi tuntua siltä, ettei kaikki ollut kohdallaan, meni jonkin aikaa ennen kuin unisissa aivoissa sytytti, auringon kajo näkyi idästä. Menin kaverit herättämään, he pitivät asiaa huonona vitsinä, mutta pakko se oli niiden uskoa kun ulkona kävivät, kyseessä oli aamu. Very Happy
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe: Re: Osaatko nukkua vaelluksella?
JBay
11.08.2008 10:45


Viestejä: 1582
Tuohan juuri oikeaa eräelämää Laughing. Syönnin jälkeen torkut ja univelat tuli kuitatuksi reilun pituisilla torkuilla.

Itselle uni tulee tosi helposti retkillä. Jotenkin kuitenkin valppaus säilyy kun herään jos lintu tai vaikkapa poro liikkuu teltan lähistöllä. Ehkä jäänteitä luolamiehen ajoista? Rolling Eyes.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Jonte
11.08.2008 11:55


Viestejä: 50
Nukun muutenkin katkonaisesti ja vähän, joten sama tyyli jatkuu maastossa. Tosin aika vähällä unella sitä pärjää ja jaksaa, mutta se on yksilöllistä. Erämaan ääniä tai hiljaisuutta kyllä kuuntelee mielellään makuupussissa, vaikka uni ei tulisikaan. Betoniseinien sisällä on tylsempää valvoa.

Äskettäin päättyneen vaelluksen huonoon nukkumiseen oli kyllä osasyynä Exped-alustan vuotaminen ja kapeus. Sai olla sen jäähyväisreissu.
_________________
Kunpa joku odottaisi minua jossakin.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Blog Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä MSN Messenger Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
PPP
11.08.2008 13:44


Viestejä: 515
Tässä nukahtamiseen on mielestäni hyvä keino, kun ottaa Aspiriini tabletin enne nukkumaan menoa, Uni tulee puolen tunnin kuluttua ja nukkuu sikeästi, eli on myös levännyt hyvin.
Tämä nukahtamisen vaikeus tulee monellakin juuri teltassa nukkumisessa ja johtuu suurimmaksi osaksi siitä että pitempi aikaisessa vaelluksessa ja vaihderikkaan päivän jälkee jää ns." kierrokset päälle". Lisäksi teltassa kesällä valoisuus ja ympäristön äänet voivat pitää aisteja virkeinä. Itse nukun yleensä erittäin hyvin kun olen ottanut Aspirin tabletin, joka samalla se häivyttää pienet lihassärytkin.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Joonas Frisk
11.08.2008 13:59


Viestejä: 2119
Kyllähän sitä nukahtaa, pää tyynyyn, simmut kiinni ja putoan mustaan aukoon... mutta aamuöisin eturauhanen herättää vääjäämättä. Laughing
Kevät aamuisin häiriköivät siivekkäät saavat myös kirosanan tai kaksi aikaiseksi. Tänä keväänä käytinkin korvatulppia aika pitkään, Herkistymistäkö lienee tapahtunut, sillä toissa keväänä taisin vain parina yönä käyttää.
Ukkosella nukuttaa makeasti, harmitaa kun haluais katsella samamointia, mutta aina ramasee niin makeesti.
_________________
http://joonasf.blogspot.fi/
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Blog Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
blueraven
11.08.2008 14:27


Viestejä: 910
Liian harvoin kun pääsee reisuun, menee aina kolme ensimmäistä yötä maastossa totutteluun.
Sen jälkeen nukkuu paremmin kuin kotona...
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
tmustak
11.08.2008 20:55


Viestejä: 1827
Nukkuu nukkuu.

Välliin on käytävä hätistämässä korpit nuotiopaikalta pakin kanttaa nakuttamasta.

Ei herätä edes Repojoen toiselle puolen viheltämään ja ärisemään tullut karhu. Toisen kyllä pojistamme herätti.

***

Veden solinaan on mukava nukahtaa. Luulet ymmärtäväsi mitä se sanoo, melkein. Ja kun tajuat ymmärtäväsi nukahdat. Ja aamulla muistat: - jotain se kertoi, kun vaan muistais.

Smile
_________________
kaikki matkat alkavat ensimmäisestä askeleesta.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Blog Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
OS
11.08.2008 21:01


Viestejä: 7090
Kotisängyssä nukun paremmin kuin teltassa, mutta eipä ole katkonainen uni vielä millään lailla kulkemisia häirinnyt. Jos retkelle sattuu huonosäinen lepopäivä, niin silloin tulee yleensä nukuttua mahdolliset univelat pois.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
jalmari
11.08.2008 21:13


Viestejä: 507
Kun on väsynyt niin nukahtaa helposti. Kuitenkin ensimmäinen ja toinen yö on vähän enemmän hyvän asennon hakemista ohuella teltta patjalla.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Metsän Omena
11.08.2008 21:38


Viestejä: 1689
Kuolema kuittaa univelat. Kaikki kunnia oikeasti vähäuniselle nimimerkille, joka nukkui pois.

Unten Erämaa
http://www.youtube.com/watch?v=U1-ca6M6OOw
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Ekso
11.08.2008 23:08


Viestejä: 347
Reissujen hienoimpia hetkiä on hetket ennen nukahtamista teltassa. Kuunnella ääniä, antaa päivän rasituksen nukuttaa keho. Se on hienoo kuulkaa! Ja teltassa nukun paremmin kuin missään!

Paitti viime maaliskuussa Koilliskairassa... Piti kokeilla teltassa nukkumista -35 asteessa. Ei kyllä palellut, mutta jostain kumman syystä tuli hengenahdistusta. Olikohan pussin suu liian tiukalla vai mikä, mutta pakko oli mennä tupaan nukkumaan. Ei vaan ilima piisannut, sama tapahtui taivasalla nukkuessa. Ensi kerralla koetan kypärämyssyn ja karvalakin kanssa, että jos pään pitää pussin ulkopuolella.

Normikeleillä ei mitään ongelmaa.
_________________
Metsään mennään ja vieläkin kauemmas harhaan. http://eskonpolku.blogspot.com/
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Blog Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Sarekretkeilijä
12.08.2008 4:47


Viestejä: 1665
Joskus on niin kaunista aamulla klo 4 tai 5, jotta ei viitsi edes yrittää enää nukkua, vaan keittää kahvit ja lekottelee teltassa. Tai ainakin, jos on loppupuoli reissusta ja aikaa.

Nukun aika huonosti aina, joten reissut eivät tee poikkeusta. Oikeastaan nukun paremmin, koska liikunta ja rasitus antavat unta ja jostain syystä ei joudu kusellakaan juoksemaan. Ilmeisesti suolainen ruoka ja jollain tapaa varovainen juominen auttavat.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Gabrielle
12.08.2008 9:27


Viestejä: 28
Uni on katkonaista kotonakin, mutta reissussa menee överiksi. Olin aluksi ostanut liian kevyen kesäpussin, niin tuli heräiltyä (kylmään) sellainen 6-8 kertaa yössä. Nyt kun on lämpimämpi pussi, menee vain 3-4 heräämistä. Suuri osa ihan olosuhteiden aiheuttamaa: lämpötila, jäykkyyttä tai puutumista, vessahätä...

Aamulla kun ei ole mikään kiire nousta, se vähän paikkaa. Mutta pidemmällä reissulla saattaisi jo alkaa vaikuttamaan suorituskykyyn Confused
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
blueraven
12.08.2008 9:45


Viestejä: 910
Univelkaa vaelluksella tapaa syntyä, ennen reissua kun on jo niin täpinöissään lähdöstä ettei osaa nukkua kotonakaan...

Sitten vielä huonon yöunen jälkeen 12-14 tunnin ajomatka Crying or Very sad
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Ben
12.08.2008 10:12


Viestejä: 356
Eihän se uni teltassa tai kämpällä samanlaista ole kuin kotona: milloin kämpän laveri on kova, milloin kivi painaa teltassa kylkeä, milloin makuupussi kääntyessä menee kierteelle...

Kunnes ostin viime talvena sen paljon parjatun Exped Downmatin. Hiihtoreissulla nukuin paremmin kuin aikoihin. Kun patja nyt vain kestäisi Sad
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Blog Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Seuraava

 
Tutustu muihin vastaavaan asiaan liittyviin keskusteluihin (Hakee kaikki keskustelut joiden otsikoissa esiintyy sama sana)
Aihe Kirjoittaja Foorumi Vastaukset Lähetetty
Muutamia vinkkejä miten parantaa kala... Pihkasilmä Kaarnakorva Kalastus 27 01.05.2018 8:42 Katso viimeisin viesti
Akkukahva – hyödyllinen vaelluksella ... Kukalie Kameran kanssa vaelluksella... 8 08.03.2016 8:45 Katso viimeisin viesti
Kuinka selvitä ankarissa talven olosu... TiMoKo Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita 75 18.01.2016 19:44 Katso viimeisin viesti
Onnenhetki vaelluksella tst Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita 18 29.04.2015 9:47 Katso viimeisin viesti
Onnenkalut vaelluksella tst Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita 11 24.11.2014 19:40 Katso viimeisin viesti
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa


      Sivun alkuun  

Sivu 1 Yht. 7
Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Seuraava
Siirry: