Vaellusturinat II
- Osta ja työllistä yh-äitejä Vietnamissa
 
Etusivu Rekisteröidy Ohje Vaellusnet Kuva MMS-Blog Vaellusturinat I Tilastot Avatarit  
Asentopaikkani Phoogle                      

Kantotulen lieskan leikintää Hammastunturin syksyisessä erämaassa.... Kulpakkojokea Hammastunturin kupeessa....... Kuoppajärvi Hammasjärven pohjoispuolella ja ruskainen haavikko........ Pyhä-Nattasen huipulta heinäkuun 2005 helteillä... Idyllinen Riestojoki Sompion luonnonpuistossa..... Anterin huipulta itäänpäin kevättalvella 1993.....
 

Vaellusturinat II Foorumin päävalikko Talvivaellusvarusteet Talvinukkuminen
Näytä edelliset viestit:   
      Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia  
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe: Talvinukkuminen
jusju
06.11.2017 12:59


Viestejä: 1
Hei,

Onko kenelläkään tietoa fysiologiasta ja anatomiasta talviretkeilynukkumisen suhteen lämpötiloista? Minusta -20C lämpötilassa ei voi olla hengityselimille ihan optimaalista. Minkälainen lämpötilahaitari on terveellistä nukkuessa? Nestettä vartalo kuluttaa enemmän mitä kylmempi on. Käsittääkseni.

Kiitos tiedoista.

t. Jukka
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
koutsa
06.11.2017 17:08


Viestejä: 128
Tietoa asiasta minulla ei ole, kokemusta kylläkin.
Jospa tutustuisit vauvanhoito-oppaisiin, ainakin aikoinaan pakkasessa nukuttamista suositeltiin. Voi toki olla, että vauvat olivat silloin eri tekoa kuin nykyretkeilijät Cool
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
seppo
06.11.2017 17:42


Viestejä: 2345
^^Katso tuolta.

http://www.kylmainfo.fi/
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Blog Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Pepi
06.11.2017 19:42


Viestejä: 6651
En ole tutkija tai muu sellainen asiantuntija, mutta hiukan kokemusperäistä tietoa:

Nukkuessa hengitys on rauhallista, joten lämmön- ja kosteudenvaihtimena toimivat ylähengitystiet (varsinkin nenä) suojaavat keuhkoja hyvin. Joka tapauksessa kosteutta ja lämpöä haihtuu melkoisesti. Kun keuhkojen kannalta parasta olisi hengittää nenän kautta, nenä tuppaa pakkasessa jäähtymään kovasti.

Jokin kosteuden- ja lämmönvaihdin hengitysilman reitillä auttaa. Yhden yön reissulla voi vetäytyä kokonaan makuupussinsa sisään hengittämään, mutta peräkkäisinä öinä pussiin alkaa kertyä liikaa kosteutta. Jo villahuivista tms. laitettu maski auttaa paljon, mutta tarkoitukseen saa valmiita tuotteitakin, esim. Jonas.

On aikaa siitä, kun olen omaa Jonastani käyttänyt ja se on paljon vanhempaa mallia, mutta lauhemmassa kuin -20 se on ollut minulle jo liian tehokas. Tarkenemisen ohella sen huomattavin vaikutus oli, ettei teltan kattoon härmistynyt jäätä ollenkaan siihen malliin kuin ilman. Vanha laitteeni on hiukan epämiellyttävä kasvoilla, mutta nämä nykyiset näyttävät olevan ihan eri maata.
_________________
Ainoa keino olla koskaan eksymättä on olla koko ajan perillä.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
TREKKING
06.11.2017 21:09


Viestejä: 3732
Mihinkäs se joonas laittaa sen verkkoon tiivistyvän kosteuden?
_________________
http://trekking.omablogi.fi/
Kyllä Siperia opettaa!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Blog Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Pepi
06.11.2017 21:15


Viestejä: 6651
Palauttaa sisäänhengitysilmaan.
_________________
Ainoa keino olla koskaan eksymättä on olla koko ajan perillä.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
TREKKING
07.11.2017 8:54


Viestejä: 3732
Kokematon luulisi, että jossain kylmyydessä voisi alkaa jäätymään ja tekemään puikkoa??
_________________
http://trekking.omablogi.fi/
Kyllä Siperia opettaa!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Blog Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Korpijaakko
07.11.2017 10:34


Viestejä: 6935
TREKKING kirjoitti:
Kokematon luulisi, että jossain kylmyydessä voisi alkaa jäätymään ja tekemään puikkoa??


Jossain -20C kylmemmällä puolella koenukuin yhden yön. Ei ollut mitään jäätymisongelmaa, mutta välilä kasvoille tippuvat vesipisarat häiritsivät unta. Eivät mitenkään pahasti kuitenkaan. Mutta kun yleensä on ollut riittävän lämpimät nukkumisvehkeet ja ruokaa riittävästi, niin en ole kokeilua enempää käyttänyt. Ei se pakkasilman hengittäminen tapa, ainakaan tuonne -40C paikkeille. Jos nukkuisi kovassa pakkssessa telttaa vetoisammissa paikoissa, niin karvareunus makuupussiin voisi kyllä olla harkitsemisen arvoinen lisä...
_________________
Galleria ja blogi
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin

 
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa


      Sivun alkuun  

Sivu 1 Yht. 1
Siirry: