Vaellusturinat II
- Osta ja työllistä yh-äitejä Vietnamissa
 
Etusivu Rekisteröidy Ohje Vaellusnet Kuva MMS-Blog Vaellusturinat I Tilastot Avatarit  
Asentopaikkani Phoogle                      

Kantotulen lieskan leikintää Hammastunturin syksyisessä erämaassa.... Kulpakkojokea Hammastunturin kupeessa....... Kuoppajärvi Hammasjärven pohjoispuolella ja ruskainen haavikko........ Pyhä-Nattasen huipulta heinäkuun 2005 helteillä... Idyllinen Riestojoki Sompion luonnonpuistossa..... Anterin huipulta itäänpäin kevättalvella 1993.....
 

Vaellusturinat II Foorumin päävalikko Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita vaelluksen ennakkovalmistautuminen
Näytä edelliset viestit:   
      Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia  
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle Edellinen  1, 2, 3, 4

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
8xkg
07.08.2015 17:39


Viestejä: 249
Googlen StreetView:n kautta voi tutkia joitain reittejä tietokoneella jos haluaa. Nyt tuonne on lisätty suuri joukko uusia suomalaisia kohteita. Suurimmaksi osaksi etelästä, mutta pohjoisempaakin on mukana Ylläs-Pallas reitti. Ainakin alkuosalta hienosti sattunut kelit kuvausaikaan.

http://googlefipress.blogspot.fi/2015/08/street-view-nakymia-paivitettiin.html
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Tunnelivaeltaja
08.08.2015 20:37


Viestejä: 186
No niin, hyvä ennakkovalmistelu johti tällä(kin) kertaa sangen onnistuneeseen vaellukseen (siitä ehkä myöhemmin jotakin toisessa ketjussa). Edellisestä viestistäni unohtui kuitenkin yksi oleellinen asia: fyysinen harjoittelu. En tarkoita tällä normaalia kuntoilua (hiihto, juoksu, punnerrukset ym.) vaan nimenomaista "lajiharjoittelua" vaellusta varten: vähintään muutama 7-10 kilometrin kävelylenkki kirjoja täyteen pakatulla rinkalla vaellusta edeltävinä viikkoina. Tämä vähentää oleellisesti lihasten kipeytymistä vaelluksen alussa.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle Edellinen  1, 2, 3, 4

 
Tutustu muihin vastaavaan asiaan liittyviin keskusteluihin (Hakee kaikki keskustelut joiden otsikoissa esiintyy sama sana)
Aihe Kirjoittaja Foorumi Vastaukset Lähetetty
Vaelluksen fyysinen luonne Hobelf Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita 38 06.08.2015 15:43 Katso viimeisin viesti
Vaelluksen osuus harrastuksistasi Virsu Hölynpöly... 18 18.11.2011 19:55 Katso viimeisin viesti
Vaelluksen pituus erakkorapu Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita 54 26.10.2011 20:40 Katso viimeisin viesti
20vrk:n vaelluksen sapuskat boueme Ruokaohjeet ja vinkit 49 27.09.2011 21:11 Katso viimeisin viesti
Kolmen viikon arktisen vaelluksen ruo... Korpijaakko Ruokaohjeet ja vinkit 27 13.05.2011 1:34 Katso viimeisin viesti
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa


      Sivun alkuun  

Sivu 4 Yht. 4
Siirry sivulle Edellinen  1, 2, 3, 4
Siirry: