Retkiruokavinkkejä ja ohjeita *

• Echon eväsretket Sivuilla tutustutaan erilaisiin retkeily- ja vaellusaiheisiin, kuten minne mennä, miten ja millä varusteilla. Ja tietenkin niihin eväisiin! (Echo)19/01/2008
• FINELI elintarvikkeiden koostumustietopankki kaikki tiedot ja arvot eri ruokalajeista tai tyypeistä, jos tykkää kaloreita ym. laskea (Kansanterveyslaitos)2003-12-20
• Harrin kotisivut Halti 1997, Paras 1998, Lyngen 1999, Jotunheimen 000, Trollheimen 2001, Kebnekaise 2002, Pakkaskuivaus, Reseptit ()19/08/2007
• http://www.arctic-flavours.fi/ Näiltä sivuilta löydät tietoa luonnonmarjoista, luonnonsienistä, luonnonyrteistä ja syötävistä erikoisluonnontuotteista. Luontoaiheisia kilpailuja. Kaikki mahdollinen ja mahdoton asiaan liittyvä löytyy tämän sivun kautta, tukimukset ym ()24/08/2006
• HYVÄKSI HAVAITTU RUOKALISTA KOLMELLE EUKOLLE VIIKOKSI TUNTUREILLE ()24/08/2006
• Isojen poikien keittokirja Tee itse luonnon ehdoilla äläkä roudaa lasipulloja ()22/06/2004
• J. Susirajan hajanaisia ulkoilmajuttuja Kuvia ja vähän juttujakin ()27/12/2005
• Jängäntallaajan käyttöohjeet Jänkään lähdön kaikki A&O on suunnittelu ()30/07/2008
• Kalaruokareseptejä (Perhorasia)21/06/2004
• Kokbok för utelirare Jos nötköttiä parempaa haluaa niin ehdottomasti kannattaa vierailla näillä sivuilla (Utsidan.se)21/06/2004
• Lapin Kuivaherkku Pohjolan yöttömässä yössä kasvaa puhtaita, aromikkaita raaka-aineita tuotteisiimme. Osan kasviksista viljelemme itse. Kuivaamme ja pakkaamme ne käsityönä herkullisiksi ja säilyviksi puolivalmisteiksi. Kuivaamalla alkuperäiset aromit ja ravintoaineet saadaan säilymään ilman lisäaineita. Lappilaisen maun tuotteisiimme antavat poro, karitsa, Lapin Puikula peruna, mustikka ja puolukka. Lappilaiset kuivaherkut sopivat mainiosti retkeilijälle, vaeltajalle ja mökkeilijälle, koska ne ovat keveitä kuljettaa ja helppoja valmistaa. Tuotteet säilyvät kuiva-ainekaapissa valolta suojattuna kotona, mökillä tai veneessä. ()21/06/2004
• Lusto WWW Metsästä makua ja terveyttä ruokapöytään ()24/08/2006
• Makupalojen reseptisivu paljon materiaalia ja hyvällä onnella voi keksiä jotain retkelläkin hyödynnettävää / Päivitetty ()17/08/2007
• Nikon harrastussivut Kuksan teko-ohjeet, reissuja Lemmenjoelle ja Käsivarteen ja paljon kalastukseen liittyviä juttuja. Kartta Poroenon kahlaamosta (Niko Nyman)2003-12-20
• Paljon erilaisia haukiruokia ()2003-12-20
• Perunoiden kuivaus (Perhorasia)21/06/2004
• Reserviläinen Verkkosivut. Survival ym. luonnontuntemus ohjeita armeijan tyyliin, Ensiapu-ensihoito vammoissa, Luonnonmuonaohje, Sotilaan karttaopas ()2005-12-20
• Retkeily sivut Luonto, ruoka, varusteet (Jaakko Tunninen)2005-12-20
• Retkelle.fi Retkelle.fi on retkeilijöiden yhteisö netissä. Sisältää perustiedot retkeilystä ja mahdollistaa käyttäjilleen kokemusten jakamisen muiden kiinnostuneiden kanssa valokuvien, vinkkien yms. avulla. ()4/02/2008
• Ruokaohjeet Reseptivihosta Sivuilta löydät paljon helppoja ruokaohjeita, joita voit myös itse ehdottaa. (Jan-Erik)1/10/2007
• Sieninurkka Marttojen keskustelupalsta sienistä. ()7/08/2005
• Tietoa energian tarpeesta ja kulutukses ()24/08/2006
• Tunturikeittiö - Cooking in Landscapes Kasvis- ja kalareseptejä vaeltajalle. Gluteenittomia. (Piritta Kantojärvi)5/06/2010
• tuulenhuminaa Nautinnollisia kokemuksia luonnosta. (petri hautala)26/09/2009
• tuulenhuminaa ruokaa ja nautintoja luonnossa (petri hautala)28/09/2009
• Ulkoilmaruokaa ruotsalaisittain Löytyy sivuilta / Päivitetty ()17/08/2007
• Urheiluravitsemus.net Mikäli tulee tarvetta kohottaa kuntoa tulevaa vaellusretkeä varten, niin täältä saa hyviä vinkkejä mm. ruokavalion suhteen. ()2029-04-20
• Vaelluskalat Käsivarressa vaeltamassa ja kalassa. (Niko Nyman)26/08/2005
• Verkkoklinikka Erilaisia netin kautta tehtäviä kuntotestejä tilanteesi arvioimiseksi. Ravintotietoutta ja vaelluskunnon ylläpitämiseksi vinkkejä / Päivitetty ()17/08/2007